Я ору на ребёнка, что делать?

Крепкие отношения родителей с детьми – мечта всех! Какую цену вы готовы заплатить?

Не много родителей готовы признать свое плохое влияние на детей через крик. Надеюсь, вы в их числе! Тогда мы приготовили вам парочку трюков, которые помогут вам справиться с гневом. Помните главное! Ваш крик – это внешнее проявление того, чем наполнено ваше сердце. Вы не сможете полностью решить свою проблему крика, применяя только наши советы.

Главное разобраться в своих желаниях. В своих мотивах! Почему я гневаюсь, почему ору? Что я больше всего хочу немедленного послушания, своего спокойствия или глубоких перемен в мировоззрении ребенка? Часто наш крик, раскрывает наш егозим.

Работа над собою занимает много времени, но она всегда приносит сладкий плод. Меняя себя мы инвестируем в хорошее будущее наших детей!

На пути к глубоким изменениям мы приготовили несколько не сложных трюков, как помочь в себе выработать привычку перестать кричать на детей!

1. Постарайтесь сдерживать негативные эмоции.

Когда вы понимаете, что хотите заорать уйдите в другую комнату, на улицу, посчитайте до 10 про себя. Наверняка вам приходилось сдерживать свой гнев по отношению к начальнику или коллегам, поэтому совсем не сложно сдержать его и по отношению к вашему малышу.

2. Смените график.

Если причиной гнева есть усталость, позаботьтесь о том, чтобы сменить график, отведите время на отдых, правильно поддерживайте организм через питание, высыпайтесь. Вы не только пользу себе принесете, но и детям.

3. Шёпот.

Выработайте привычку «шептать» или спокойно взять за руку, когда вас не слышат и вам хочется закричать. Это поможет наладить контакт в спокойной атмосфере и заменит крик.

4. Поставьте себя на место ребенка.

Например: представьте, что ваш директор на работе без объяснений кричит на вас из-за допущенной ошибки. Как вам?

5. Старайтесь ясно доносить суть своего требования.

Задавайте много вопросов. Отвечайте на вопросы ребенка. Оставьте цель быть понятым и понять.

6. Если вы не смогли сдержаться, попросите прощения.

Примиритесь. Восстановите отношения и примените пункт 5))

Крепкие отношения родителей с детьми – мечта всех! Какую цену вы готовы платить? Хочется пожелать вам много терпения вам! Стабильности! Настройтесь на длинную дистанцию! Не опускай рук! Поставьте цель расти в данном вопросе и стремитесь к ней!

Оцените статью
Вкус Отношений